Dag allemaal,
Inmiddels is het 2010, het jaar dat de Tour for Life voor de 2e keer gereden zal gaan worden en waarin ik voor het eerst zal deelnemen. Een debuut for life of wordt het een ‘eens en nooit meer…’?
Ik heb gelukkig nog geen slapeloze nachten van de 18 km tellende hoogteverschillen, noch van de 1200 totaalkilometers. Hoewel de blikken van vrienden en bekenden me toch enigszins zorgen zouden moeten baren wanneer ik enthousiast vertel over de TfL, blijf ik positief gestemd. Toch besefte ik me dat het tijd werd om meters te maken, uren op het zadel te zitten en wanneer er tijd over is, ik deze effectief moet inzetten om straks met plezier, frisse moed en in goede conditie te kunnen starten in Italië.
Enkele jaren geleden heb ik het op de Mont Ventoux opgenomen tegen mijn oom, een sportief man met veel ervaring. Mijn oom tipte me aan de voet van de Mont Ventoux nog even zijn tempo zeker niet te volgen; wanneer ik boven kwam was dat al een hele prestatie, stelde hij mij gerust… Ik en ook mijn neefjes dachten daar anders over. Mijn benen waren goed getraind door de spinninglessen die ik gaf en op de Mont Ventoux gebeurde het: de spinninglessen die ik gaf bleken te helpen en zonder pijn of moeite reed ik mijn oom en vele wielrenfietsen eruit op mijn mountainbike met grof profiel-band.
Hieraan terugdenkend dacht ik bij mezelf: ik heb een spinningfiets nodig!! Weer onafhankelijk trainen met weerstand en altijd paraat. Ik ging meteen naar Marktplaats en daar kwam ik hem tegen, inmiddels mijn originele spinningfiets, de Star Track . Hij staat mooi op mijn slaapkamer, tegen over de tv, waar de hele James Bond-collectie op me wacht! Hoe kun je je nog beter voorbereiden: 22 dvd’s (dat zijn behoorlijk wat uren), bij actiescènes verhoog ik de weerstand en wanneer Q in beeld komt zal het moeite kosten niet af te stappen… Oftewel: dit moet een ideale voorbereiding worden…
Dit was mijn eerste tip voor de voorbereiding TfL, ik houd jullie op de hoogte en wanneer ik weer een idee heb zal ik deze met julle delen.
Groet, Job
4 reacties
-
Marieke zegt:
Goed bezig hoor schat…
Ik zal er alles aan doen om je te stimuleren, ik geef je gewoon een schop onder je kont als je te lang niet gespind (is dat een woord?) hebt. Haha. En ik hoop zelf ook af en toe dat ding te mogen gebruiken! Goeie aankoop.Succes!!
-
buuf van d'overkant zegt:
Ha Joppie,
kan onze Chris die fiets ook niet af en toe lenen?
Leen ik wel de dvd-collectie
Maar, zonder gekheid (als jij dat kan tenminste):
ga veel trainen en het lukt je vast wel om straks de tour te volbrengen.
Moet je wel carnaval overslaan dit jaar
groetjes
Jolanda -
Boris de Löwikfan zegt:
Al vele verhalen gehoord over hoe sportief jij wel niet bent, en dat je het van de lange adem moet hebben. Sceptisch als de pest en jou pestend als test ben ik zeer benieuwd of het je gaat lukken. Een prestatie waar ik mijn leven lang mijn pet voor zal afnemen.
Heel veel succes, (v)rij veilig en je kan het!
Groet
-
Marieke zegt:
Ik heb inmiddels ook ‘even’ op de spinningfiets gezeten en was bekaf na 45 minuten. Petje af voor jullie die dus 8 dagen lang vele kilometers gaan afleggen! Mijn respect is gegroeid!
