Op dinsdag 12 januari 2010 werd Haïti getroffen door de zwaarste aardbeving sinds 200 jaar die het land kent. Vooral de dichtbevolkte hoofdstad Port-au-Prince, met 3,5 miljoen inwoners, is ernstig getroffen. Talloze gebouwen zijn ingestort of zwaar beschadigd. Artsen zonder Grenzen werkte al in Haïti, onder meer in het enige functionele traumacentrum in Port-au-Prince. Onze [...]
SCHAATSEN OP NATUURIJS!!!!!!!
Eindelijk kan het weer: schaatsen op natuurijs!
Gisteren en vandaag ben ik op de IJzeren Man bij Vught wezen schaatsen. Het ijs is van een zeer beroerde kwaliteit en we moesten zelf een baan schaven/vegen. Maar we hebben een rondje van ruim een kilometer en daar heb ik inmiddels tientallen kilometers op afgelegd.
Dit gaat niet zonder [...]
Trainen in de kou
Hallo allemaal,
Hoog tijd voor een eerste post van mijn hand. De eerste dagen van een nieuw jaar zijn altijd apart. Persoonlijk ben ik altijd wel weer blij dat het gewone leven weer begint. Met het knallen van de kurken en het vuurwerk zijn alle mooie en minder mooie momenten van 2009 op z’n plaats gezet [...]
Tip 1: voorbereiding Tour For Life
Dag allemaal,
Inmiddels is het 2010, het jaar dat de Tour for Life voor de 2e keer gereden zal gaan worden en waarin ik voor het eerst zal deelnemen. Een debuut for life of wordt het een ‘eens en nooit meer…’?
Ik heb gelukkig nog geen slapeloze nachten van de 18 km tellende hoogteverschillen, noch van de 1200 totaalkilometers. Hoewel de blikken [...]
